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T268: 今天早晨体重85.9

2013-12-24 09:30 回复|

T268: 不知道第几天了。。。标记一下，早晨称重88.7公斤

2013-12-3 13:47 回复|

T268: 补记：昨天30分钟，第19天，今日休息

2013-11-26 22:28 回复|

T268: 补记：昨天30分钟，第18天

2013-11-25 13:13 回复|

T268: 补记：昨天28分钟，第17天

2013-11-24 19:23 回复|

T268: 调整为3+1模式，感受一下，今日休息

2013-11-22 21:08 回复|

T268: 补记：昨天25分钟，第15天

2013-11-22 09:34 回复|

T268: 补记：昨天35分钟，第14天

2013-11-21 10:59 回复|

T268: 补记：昨天30分钟

T268: 昨天是开始跑步的第13天 (11-20 12:17)

2013-11-20 12:16 回复|

T268: 今天上班感觉比较疲惫，休息一天，明天再跑

2013-11-18 22:17 回复|

T268: 补记：17坚持38分钟

2013-11-18 09:28 回复|

T268: 补记：15,16连续两天半小时

2013-11-17 18:37 回复|

T268: 看网上说运动几天要休息一天，那我的周期就定为运动七天休息一天吧，今天休息

2013-11-14 20:20 回复|

T268: 第七天35分钟完成

2013-11-13 21:36 回复|

T268: 补记：原地跑步第六天 38分钟

2013-11-13 15:17 回复|

T268: 补记：原地跑步第五天半小时

2013-11-12 09:18 回复|

T268: 原地跑步第四天半小时

2013-11-10 21:00 回复|

T268: PMP通过

2013-10-12 11:54 回复|

T268: 最近老是困，老了~

2013-8-8 14:09 回复|

T268: 周末去了趟翡翠岛

2013-7-17 16:04 回复|

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